Psicoterapia individuale: un percorso verso la consapevolezza
Ogni relazione psicoterapeutica in cui sono coinvolta ha delle caratteristiche e degli obiettivi specifici, legati all’unicità della persona che ho di fronte, alla sua propria storia, ai suoi specifici bisogni, e alla relazione che si viene a creare tra noi. In linea generale però posso affermare che in ogni percorso psicoterapeutico prende il via il processo verso la comprensione dei propri sentimenti, azioni e motivazioni, che può curare le ferite emotive e cambiare il modo di organizzare la propria esperienza. Trovare un senso insieme, tramite una guida di cui ci si fida, può rappresentare un “nuovo inizio” nella vita emotiva del paziente. Gradualmente durante la psicoterapia si acquisisce maggiore consapevolezza di sé stessi, dei propri punti di forza e delle proprie vulnerabilità e si apprendono nuovi strumenti per fronteggiare le situazioni emotivamente più significative. Si prendono in considerazione nuovi modi di relazionarsi con gli altri e nuove possibilità.
